Zwischen deiner Kindheit und meinem Heute
Wie deine Kindheit dein Leben als hochsensibler Mensch prägt und was du heute anders machen kannst.
Ein kurzer Satz geht dir noch lange nach. Du suchst den Fehler zuerst bei dir. Du brauchst Ruhe, fühlst dich aber schuldig, wenn du darum bittest. Vielleicht möchtest du verstehen, woher solche Reaktionen kommen und was du heute anders machen kannst.
In diesem Buch verbindet Mars Kaiser persönliche Geschichten mit verständlichen Erklärungen und Beispielen aus dem Alltag. Die deutsche PDF-Ausgabe mit 277 Seiten kostet einmalig 9,99 €.
Für wen ist dieses Buch?
Für hochsensible Menschen, die ihre Reaktionen heute besser verstehen möchten und dabei auch auf ihre Kindheit und Jugend schauen wollen. Für dich, wenn dich Fragen nach Selbstwert, Zugehörigkeit, Grenzen oder Nähe beschäftigen. Und für Eltern, die darüber nachdenken möchten, was sie aus ihrer eigenen Geschichte mitbringen und wie sie ihren Kindern begegnen.
Was dich erwartet
22 Kapitel führen durch dein Leben heute, Kindheit und Jugend, deinen Weg als Erwachsener und das Zusammenleben mit Kindern. Persönliche Geschichten stehen neben verständlichen Erklärungen und konkreten Alltagssituationen. Auch Erfahrungen, die dir Halt gegeben haben, bekommen ihren Platz.
Es geht um Selbstwert, Zugehörigkeit, Grenzen, Nähe und das Bedürfnis nach Ruhe. Weitere Kapitel beschäftigen sich damit, Unterstützung anzunehmen und nach Streit oder Schimpfen wieder aufeinander zuzugehen.
Was du besser verstehen kannst
Du liest darüber, wie frühere Erfahrungen mit heutigen Reaktionen zusammenhängen können. Warum du dich vielleicht schnell anpasst, Kritik lange mit dir trägst oder deine eigenen Bedürfnisse erst spät bemerkst. Das Buch gibt dir Anregungen, genauer hinzuschauen und im Alltag andere Antworten auszuprobieren.
Was du für deinen Alltag mitnehmen kannst
Du kannst dich mit der Frage beschäftigen, was du heute brauchst und welche vertrauten Reaktionen nicht mehr zu deiner Situation passen. Du findest Gedanken dazu, Grenzen auszusprechen, Unterstützung anzunehmen und nach einem schwierigen Moment wieder Kontakt aufzunehmen. Wenn du Kinder begleitest, steht auch ihr eigener Blick auf die Welt im Mittelpunkt.
Ein persönlicher Blick auf Kindheit und Heute
Ich verbinde in diesem Buch persönliche Geschichten mit Erklärungen und Beispielen aus dem Alltag. Mir geht es darum, genauer auf das zu schauen, was wir mitbringen und wie wir heute damit umgehen.
Der Blick zurück richtet sich nicht nur auf schwierige Erfahrungen. Auch das, was dir Sicherheit, Zugehörigkeit oder Halt gegeben hat, gehört zu deiner Geschichte.
Dein Kind wird dabei als eigener Mensch mit eigenen Bedürfnissen betrachtet. Es geht nicht darum, deine Geschichte auf dein Kind zu übertragen, sondern Unterschiede wahrzunehmen und einander besser zu verstehen.
Das bekommst du
- Deutsche Buchausgabe als digitales PDF
- 277 Seiten mit 22 Kapiteln
- Persönliche Geschichten und Alltagsbeispiele
- Glossar und Quellen zum Weiterlesen
Du bestimmst dein Tempo
Du kannst das Buch der Reihe nach lesen oder mit einem Kapitel beginnen, das gerade zu deiner Situation passt. Es ist kein Workbook und kein Aufgabenprogramm. Du musst nichts abarbeiten und keine tägliche Challenge erfüllen.
Das Buch bietet persönliche Perspektiven, Informationen und Anregungen. Es stellt keine Diagnosen und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Es ist keine Anleitung zur Traumabearbeitung und verspricht keine Heilung oder bestimmten Ergebnisse. Wenn dich ein Thema stark belastet, darfst du eine Pause machen und dir passende Unterstützung suchen.
Deine Geschichte verstehen. Deinen Alltag heute gestalten.
Wenn du besser verstehen möchtest, was deine Kindheit mit deinem heutigen Erleben zu tun haben kann, findest du in diesem Buch persönliche Perspektiven und Anregungen zum Weiterlesen und Nachdenken.
Zwischen deiner Kindheit und meinem Heute: einmalig 9,99 €.
277 Seiten · Deutsche PDF-Ausgabe · Kein gedrucktes Buch
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© KaiCon, Inhaber Marco Kaiser